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作者：南琦(未來Family專欄作家)如果你有「想要給孩子一個完整的家」這樣的想法，請好好思考，這會對你到底帶來多大破壞性影響。在想給家人完整的家之前，請先問自己是否擁有這樣的條件，是否被自己定義的「完整」所困住。有時候我會聽到陷於家庭問題與困境中的個案們告訴我，「想要給孩子一個完整的家」，這句話聽來很冠冕堂皇，不過卻常常出自於內在並不完整的人的嘴裡。會開始出現家不夠完整的危機感時，早就發現了自己或家人的種種問題，如果無法嘗試處理問題，或者認為自己沒有能力解決問題，那麼就會來上這樣欲蓋彌彰的話：「難道想維持一個家的完整有錯嗎﹖我付出了這麼多不就是為了這個家？」然後就可以給自己一個安全的說法，繼續淡化與麻木，直到無法再忽視問題為止。 「完整的家」這個迷思很可惜的是，有些問題並不是自己努力就可以解決，更多的問題不是拿來解決，而是拿來適應，轉化，或者放下，不是我們想解決、就能解決得了，每個家人都有獨立意識，當家人各自有所決定或行動時，能得到我們的祝福嗎，還是因為自己想要一個完整的家的想望破滅，忿忿地詛咒家人的背叛？有個太太在婚姻中精疲力盡，她做了許多事情，包括可以努力跟勉強自己努力的部分，但還是無法修復和先生的關係。這幾年兩人就是同一屋簷下的室友，甚至連打招呼都說不上了，但她不願好好處理清楚，抱著模糊曖昧的拖拉戰術，將主導權交給對方(因為是先生對不起自己的)，誰先走誰就輸，誰就理虧。然後她告訴我的理由是，要給孩子一個完整的家。到底是真的想為孩子好，還是你覺得要有孩子的家才是家？如果真的為了孩子好，一個在爭執或冷漠氣氛中長大的孩子會好嗎？你說孩子要選一個並不溫暖的家，還是他寧可擺脫這種慢性折磨呢。我幾乎可以預估這樣的孩子，只要滿18歲就急急離家，離家之後若沒要緊事就不會想回家，逢年過節就義務性的回來，但回來後就跟活死人沒兩樣，不是滑手機就是忙著去找朋友，有回來跟沒回來一樣，就像這個婚姻，有，跟沒有一樣。然後他會對親密關係感到恐懼，或者缺乏良好經驗而跌跌撞撞，不是跟你說他不想結婚，就是說不想生小孩。然後我接著遇到接下來的故事。一個對感情過度期待、婚姻問題重重的女人，將她在感情中的挫折歸因於「因為我過去沒有一個完整的家~」。我告訴她，如果妳現在才20歲，是很有資格這麼說，但妳現在已經30多歲，到了40歲、50歲時就沒有資格再這麼說了，因為妳有這麼多時間可以做些什麼，但妳還在怪罪於自己原來的家。「完整的家」這個迷思，到底要困住我們多久﹖你所以為完整的家，要有父、母、小孩，這個組合才算數嗎﹖醒醒吧，這樣的家庭會愈來愈少，就這幾年的主計處統計來看，仍大約維持每100對夫妻中就有42對離婚這樣的比例。將這數字拿到各國去比較，會發現這是一個世界趨勢，在性別愈平等、經濟愈獨立的國家中，離婚率自然也高，所以一個家，有可能是各種組合：老老相依的家，養護機構的家，志同道合的好友組成的聯合公寓，一個人的家，以及偶而來插花住個幾天的孩子。台灣性別平等指數已經是亞洲第一，你的家庭觀念跟得上嗎﹖(此資料主計處引用聯合國開發計畫署研究)，你仍舊執著於非得有另一伴與孩子，才是個家嗎﹖這個看似完整但不堅固，徒具空殼、必須是婚姻制度下的家，結果怨嘆孩子不在身邊，老公(老婆)不體貼，家人都不陪自己，這樣的你，比沒有家人更悲哀。 更多未來Family文章>>情緒困擾多跟家人有關，請讓家人參與你的內心，讓他們也能理解你的困難更多Yahoo論壇文章新國會新氣象 梳理未來立法院走向功虧一簣或變法圖強？國民黨如何成功改革蜜雪兒･歐巴馬：請寫下屬於自己的故事，聆聽自己的聲音黃禍與中國威脅論職場劈腿情非得已 因為追求更好的自己今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

Unicode 聯盟在去年新增了 230 種 emoji，今年他們也不例外地宣佈增設 117 種新的表情圖案，當中新的 emoji 比以往更著重性別上的包容性。另外，一些新的 emoji 可以使朋友之間的對話變得更加有趣，例如微笑的臉龐上有一滴眼淚和把所有手指併攏的「意大利手勢」。目前的版本只提供男性和女性的 emoji，例如戴著面紗的新娘、穿燕尾服的男士和在餵哺嬰兒的女士，新的版本會為三者各補上了另一性別和一個中性的圖案，還會替它們增設不同的膚色。Google 和 Microsoft 也一同支持去年 Unicode 聯盟提交的建議書中增設的跨性別旗幟和符號，並表示新增這些反映現實生活的 emoji 不僅只是令每一個人都可以使用適合他們的表情符號，更是培養使用者們包容世界各地文化的意識。據 Unicode 聯盟發佈的網誌中顯示，跨性別旗幟和符號也會在新版本中出現。此外，新版本出更會有忍者、逼真的器官圖案和珍珠奶茶等這些值得大家留意的 emoji。目前尚未有新版本確實推出的日期，不過需要注意的是它們的外觀可能會根據使用者的設備以及所使用的平台或網站而略有不同。有待官方公佈更多有關新版本的資訊吧。Unicode Consortium (1), (2), Emojipedia

娛樂中心／綜合報導武漢肺炎疫情延燒，各地都陷口罩荒，藝人范瑋琪因不滿政府限制口罩出口，日前在私人臉書發文，以情緒性字眼飆罵蘇貞昌為「狗官」，立刻遭網友砲轟，而後續一連串發聲、致歉依舊讓網友不滿，最後范瑋琪PO了張全黑照並就此神隱；如今范范老公黑人陳建州也因春節結束即將開工，但透過經紀人表示先全面停工，陪伴范范與家庭度過口罩事件難關。范瑋琪兩度透過社群網站道歉，今日更傳出透過台北市立委何志偉想親自向蘇貞昌院長道歉，黑人表明范瑋琪想要「當面道歉」原因有二，一是「蘇貞昌是長輩，范瑋琪卻用難聽的話辱罵」、二是「沒有了解事情全貌就發言」。不過蘇貞昌辦公室表示，目前以防疫任務為重，對於范范先前的辱罵言論，相信並非惡意，只是一時情緒，希望此事能就此落幕。雖網路一遍謾罵，不過仍有許多粉絲心疼，相信范瑋琪並非惡意，而PO了張全黑照神隱後，也讓許多粉絲相當擔心范瑋琪近況；對此，根據《聯合新聞網》報導，黑人經紀人表示，黑人目前已放下手邊所有的工作，一心一意陪伴范范和孩子，擔任領隊的寶島夢想家籃球隊也暫時不去了，將陪伴太太度過這次的口罩難關，也希望大家都能平安度過這次的疫情。面對這一連串的風波，不僅讓范瑋琪臉書粉絲數由之前的321萬持續往下掉到剩305萬，「出走」約16萬粉絲，代言品牌甚至被網友灌爆留言，力求「撤換」，包括理膚寶水、植村秀唇膏、VITA FEDE珠寶等等，對此，廠商各都以「合約早已到期」或是「短暫系列合作、站台，並非代言人」等澄清。更多三立新聞網報導年假太無聊？2少年點鞭炮「炸爛母校馬桶」稱：好奇威力「媽咪救我」休旅車自撞起火 她目睹夫孩活活燒死崩潰就要你怕！嘉市消防局拍「驚悚女鬼片」 超狂宣導網抖爆武漢肺炎肆虐全球！辦公室中央空調還能開嗎？ 專家揭關鍵

【早安健康／林明慧編譯】尾牙春酒、過年宴會等大大小小的聚餐聚會接踵而至，不少人出現腸胃疲勞、脹氣、消化不良等症狀。以下由日本國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美提供的救急穴位，一解腸胃問題之苦。 大餐隔天按【足三里】「足三里」位於膝蓋外側凹陷處下方3寸處（約4指寬），有緩和便秘、拉肚子、小腹脹氣等效果。由於是健腳的穴道，因此還能改善腿部疲勞痠痛。 宿醉時按【期門】【太衝】「期門」位於胸部，乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸（約5指寬），用中指及無名指夾住期門按壓刺激，可提高肝臟機能、改善消化功能。 「太衝」位於第一二腳趾骨交接的凹陷處，用指尖大力按壓，可改善肝胃機能，對胃脹氣或消化不良時也有效，能緩和因快速進食引起的嘔吐症狀。 長期大吃大喝、腸胃疲勞時按【脾俞】【胃俞】 「脾俞」位於後背肩胛骨下緣平行至脊椎向下3節，左右各3寸處（約2指寬）。「胃俞」則在後背肩胛骨下緣平行至脊椎向下4節，左右各3寸處（約2指寬）。按壓此兩穴可和胃健脾，改善腸胃相關毛病。由於穴道在背後不便自行按壓，可躺在床上，背部放網球滾動刺激。 力道以會感到舒服的疼痛按壓，一次約6秒，按壓6～10次。另外，按壓前先將雙手搓暖，效果比冰冷的手指更好喔！ 原文引自：天天大餐讓脹氣、胃痛跟著來！5穴道免受腸道之苦 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

（中央社華盛頓30日綜合外電報導）美國去年第4季經濟可能維持溫和成長步調，由於受到貿易關係緊繃影響，企業投資持續下滑，川普政府希望2019年經濟年成長3%的目標，恐再度落空。路透社報導，美國商務部今天將公布去年第4季國內生產毛額（GDP）數據，可能顯示聯邦準備理事會（Fed）去年3度降息，有助於維持美國史上最長的經濟擴張期，避免經濟走下坡。美國經濟擴張現已邁入第11年。然而，隨著白宮和共和黨2018年推出大規模減稅方案帶來的振興經濟效應消退，美國成長放緩。美國總統川普曾預估在大幅減稅的提振下，經濟成長將持續在3%以上。目前為止，美國經濟成長尚未達到3%。聯準會昨天決議維持基準利率不變。聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）昨天告訴記者，聯準會預期「經濟將持續溫和成長」，但也提到一些風險，包括最近在中國爆發的2019新型冠狀病毒（2019-nCoV，俗稱武漢肺炎）疫情。川普政府和中國打了18個月的貿易戰，引發外界擔憂經濟將陷入衰退。美國本月與北京簽署第一階段貿易協議後，經濟展望看來已有改善，但經濟學家不認為這可提振經濟，因為美國仍保留對價值3600億美元中國商品課徵的懲罰性關稅，這些占整體貿易約2/3。賓州西徹斯特（West Chester）穆迪分析公司（Moody's Analytics Inc.）資深經濟學家史威特（Ryan Sweet）說：「經濟顯然已經放緩，但我們沒有步入衰退。」他說：「美國已從2019年的短期亢奮狀態緩和下來，因此，退回到實施財政刺激措施前的經濟成長率，一點都不令人意外。」根據路透社訪調經濟學家平均預測，在低借貸成本鼓勵民眾購買車輛與房屋等高價商品帶動下，美國第4季經濟成長年率可能為2.1%。進口規模減少加上政府支出增加，也讓GDP成長維持在與第3季相同的速度。但在這些經濟學家做出預測後，昨天公布的經濟數據顯示，2019年12月商品貿易逆差擴大，美國躉售庫存也下降。上月的零售庫存維持不變。這些最新數據促使經濟學家下修第4季GDP成長預估0.5個百分點至1.4%。美國2019年經濟成長率預估約2.5%，低於2018年經濟成長2.9%。白宮宣稱，將企業稅從35%調降至21%，以及削減貿易逆差，可以讓經濟年成長率維持在3.0%。經濟學家長期以來都不同意這番看法，他們指出低生產力與低人口成長等結構性問題。有些人也主張，企業稅與企業投資的關係向來都不怎麼密切。（譯者：張曉雯/核稿：劉淑琴）1090130

▲ (台中市政府提供)台北市 / 張原紘 綜合報導春節剛過，許多私立幼兒園已經開學，為避免武漢肺炎疫情延燒，台中市長盧秀燕今(31)日前往幼兒園視察防疫措施，要求確實做好各項防疫工作，建議家長戴口罩於門口接送幼童，且所有人進入園區都需落實防疫三步驟，共同守護幼童健康。此外，台中疫情目前相對安全，請民眾無須恐慌。加強防疫 盧秀燕:台中疫情穩定台中市政府持續加強防疫工作，盧秀燕繼昨日訪查口罩上游倉儲物流業者，關心醫療院所口罩鋪貨狀況，今日上午召開武漢肺炎第3次防疫會議，會後在教育局長楊振昇、衛生局副局長陳南松陪同下，轉往私立幼兒園實地訪視防疫措施。盧秀燕表示，台中市目前疫情相對穩定，為持續落實防疫，市府已宣布全市各級學校、幼兒園、補習班加強防疫，教職員工、家長、志工、訪客及廠商皆應戴口罩，否則不得進入園區，並要求大人接送時也應配戴口罩於門口等候，守護幼童健康。入園"三步驟" 落實幼兒園防疫 幼兒園園長賴淑娟指出，園內依照市府與中央防疫建議及健康管理措施，已成立防疫小組並召開因應會議，且發送防疫通知給家長，所有人入園都需執行防疫三步驟，包括量體溫、消毒及戴口罩，另也備妥足量的防疫物資，包括口罩、洗手用品、額溫槍及消毒用品等、豎立警示牌，也請老師在教學活動中，教導幼童自我防疫觀念，訓練幼童成為小小防疫員。教育局強調，各校園如發現學生或教職員工有發燒、咳嗽、呼吸困難等症狀者，應請當事人立即就醫診治，落實生病不上班、不上課，後續追蹤其診治狀況，如經醫師診斷為疑似或確診案例者，立即執行校園傳染病通報程序。教育局提醒，各級學校在平時應以通知單、海報、宣導活動等多元方式向師生、家長進行嚴重特殊傳染性肺炎防治衛教，包括保持呼吸道衛生與咳嗽禮節、二不二要（儘量不到人多密閉場所、不出入醫院，到上述地方要戴口罩、常洗手）、勿與他人共飲共食飲料和便當等。原始連結 更多華視新聞報導 【懶人包】武漢肺炎蔓延 各家航空停飛中國一覽 彰縣18所國中 取消下週寒假課輔

醫療科技網站STAT在29日報導，醫療數據專家表示，人工智慧(AI)無法阻止俗稱武漢肺炎病毒的2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)持續擴散，或是取代流行病學專家的角色；但是，在全球爆發疫情的狀況下，人工智慧首度成為一項有用的工具，來監測回應這場危機。在疫情剛爆發時，人工智慧能提供的價值有限，因為缺乏所需的數據以做出迅速的更新。但是，在最近幾天，社群媒體上有關此一新型冠狀病毒的數百萬貼文和新聞資料，讓數據運算法可以為追蹤疫情擴散的衛生官員，產生接近即時的資訊。在波士頓兒童醫院(Boston Children's Hospital)負責一個名為healthmap.org網站的電腦流行病學家布朗斯坦(John Brownstein)表示，「相關領域已經出現巨大的發展。」該網站使用人工智慧來分析來自政府報告、社群媒體、新聞網站以及其他來源的數據。他表示，「在SARS期間，沒有巨大的資訊量從中國傳出。」他指的是2003年爆發的嚴重急性呼吸道症候群(SARS)，當時造成超過8,000人感染，將近800人死亡。他說，「現在，我們持續在新聞和社群媒體中挖掘(數據)。」布朗斯坦強調，他的人工智慧並不是指要取代公共衛生領袖們的資訊收集工作，而是要提供補充，透過匯編以及過濾資訊來幫助他們在迅速變化的情況下做出決定。布朗斯坦說，「我們使用機器學習來處理所有資訊，去定義、標籤以及過濾它們，然後將這些資訊轉給我們在世界衛生組織(WHO)的同事，他們全天需要這些資訊做出評估。」他說，「在解析部份資訊是否有意義或無意義上，我們仍面臨挑戰。」這些人工智慧工具已經運用在公共衛生方面超過10年的時間，但是最近在機器學習上的進展，以及愈來愈多的數據資料，讓這些工具更為強大。這些工具也可能超越基礎監測，幫助官員更準確的預期疫情散佈的有多遠以及多快，以及哪些類型的人可能容易遭到感染。在中國協助廠商就冠狀病毒進行醫療分析的醫療保健資訊系統InterSystems副總裁伍德洛克(Don Woodlock)說，「機器學習非常擅長於辨識資料中的模式，例如可能確認出與病毒有關連的郵遞區號或哪群人等風險因子。」在就不同治療進行嚐試時，他補充，「我們也可以使用機器學習來確認哪些治療可能對病毒有效。」在疫情剛爆發時進行相關分析或許還太早，但是人工智慧在更多數據出現時，將可以協助加速研究。不過，人工智慧運用在冠狀病毒疫情爆發時的真實影響力，可能還需要幾年的時間才能更清楚。原始連結

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩週，美巡賽都上演球王爭霸戰的戲碼，現在輪到西班牙之星Jon Rahm（霍恩‧拉姆）要挑戰這項壯舉，只要週日下午笑擁Waste Management Phoenix Open（鳳凰城公開賽）冠軍盃，就有機會擠下Brooks Koepka（布魯克斯‧柯普卡），成為史上第二十五位世界球王。上週落幕的Farmers Insurance Open（農保公開賽），北愛爾蘭戰將Rory McIlroy（羅瑞‧麥克羅伊）錯失以一座冠軍重返榮耀的機會，不過靠著並列第三的佳績，與柯普卡的差距縮小至0.3649分。比較可惜的是拉姆，決賽日領先出發，無奈只打出七十桿，也讓六十五桿的澳洲選手Marc Leishman（馬克‧雷希曼）有機可乘，終場以一桿之差飲恨，不過單獨第二落袋32.40分，進而站上球王攻擊發起線的位置。現年二十五歲的拉姆，早在2018年初展開職業生涯的第二個完整賽季時，就曾經站上球王攻擊發起線，最終差了臨門一腳，去年五月底滑落至十一位。拉姆隨後不但至谷底攀升，而且幾乎場場比賽都在競爭行列，十五次出賽高達十場比賽打進前五。隨著2018-19年美巡賽季結束，回到歐巡賽戰場的拉姆一發不可收拾，雖然搞砸了BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），但回家衛冕Mutuactivos Open de Espana（西班牙公開賽），三週後再奪得DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），寫下連續三年單季勇奪三勝的紀錄。目前正處於高檔狀態的拉姆，過去五次出賽成績分別為冠軍、冠軍、第二、第十和第二，世界排名第三，與柯普卡的差距只剩下1.1055分，他去年美國公開賽前還遠遠落後6.3352分。拉拇本週來到TPC Scottsdale（史考茲戴爾球場），試圖成為自Seve Ballesteros（塞維‧巴勒斯特羅）之後，另一位登上世界球王寶座的西班牙人，不過除了贏得冠軍之外，還得靠同期間出席Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽）的柯普卡未能名列前四。「我不太清楚，」才第四年正式參加美巡賽的拉姆說道：「自從美國公開賽後，我的狀態就非常好，只有一場比賽遭到淘汰，而且很多比賽都有機會贏球。」「顯然，世界第一是每位選手的目標，這當然也是我的目標，不過我還要更加努力，專注於每天比賽，該進的推桿要進，並在對的時間打出好球。」本週這場美巡賽最具人氣的鳳凰城之戰，共集結了十八位五十大高手，其中七位名列二十強，包括排名第四的Justin Thomas（賈斯汀‧湯瑪斯）和第九的Xander Schauffele（山大‧蕭佛利），預計冠軍可獨得五十四分。

台北市 / 張原紘 綜合報導武漢肺炎疫情持續延燒，在中國截至31日上午8點25分，確診病例已達9692例，在台灣也有9例確診，感染人數的成長速度相當驚人。世界衛生組織（WHO）在台灣時間31日凌晨4點宣布，武漢肺炎構成「國際關注公共衛生緊急事件」，也就是說，全球都可能曝露在風險中，呼籲各國都應謹慎應對。 武漢肺炎列"PHEIC" 全球都要警戒! 世衛秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）在台灣時間31日凌晨4點在日內瓦召開記者會，表示接受委員會專家建議，宣布中國武漢「新型冠狀病毒肺炎」疫情構成「國際關注公共衛生緊急事件」（Public Health Emergency of International Concern, PHEIC）。譚德塞表示，過去幾個星期裡，世人目睹一種以前從沒見過的病原體出現，造成一場前所未有的疫情，擔心病毒傳播到衛生系統較弱的國家，不知道可能造成多大危害，應立即採取相關行動、做好準備，基於這些原因，武漢肺炎應列為「PHEIC」。 再度讚賞中國 譚德塞:不需限制中國旅行 不過，譚德塞雖然宣布了武漢肺炎是「國際關注公共衛生緊急事件」，但他仍強調，世界衛生組織對中國的防疫能力非常的有信心，因為從來沒看過一個國家對於這種疾病，可以做出如此積極的反應，再度讚賞中國的防疫能力。此外，譚德塞也說，雖然許多政府、航空公司、企業都採取相關的措施，但目前仍不需要採取措拖來干預任何前往中國的旅行和貿易活動。原始連結更多華視新聞報導口罩需求大增「叫賣哥」夜市發400片不滿排隊買口罩被拍 男怒推倒記者武漢肺炎防疫大作戰活動喊卡、餐旅退訂潮 重挫觀光口罩戴得不能喘氣 醫：空曠處可暫時卸下大陸衛健委組千人醫療隊 共軍出動支援武漢肺炎傳出最小病患 廣西2歲女童確診疫情未平息 陸首季經濟成長 恐低於5%◤武漢肺炎疫情延燒◢👉消滅病菌！消毒動作不能少👉口罩大缺貨！靠這招居家防護👉避免傳染！專家籲勤洗手👉醫院認證！Coway加護抗敏型清淨機相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

Motherboard 和 PCMag 近日的一項聯合調查顯示，Avast 與子公司 Jumpshot 一直在向 Expedia、Intuit 及 Keurig 等大型公司出售用戶數據。兩家媒體宣佈消息後，Avast 在數日後終止了 Jumpshot 的業務運營。Motherboard 和 PCMag 發現 Avast 一直在向某幾家大型企業出售其使用者的敏感資料，包括 Google 搜尋紀錄、Google Maps 的查詢甚至 LinkedIn 和 YouTube 的活動數據。Avast 是利用安裝在使用者電腦上的防毒軟體來收集相關數據，然後透過 Jumpshot 把數據對外出售。雖然 Avast 有要求過使用者們設定數據分享權限，但大部份使用者對自己的個人資料被出售一事並不知情，也對其數據分享的範圍和規模一無所知。另外 Jumpshot 曾透露其產品之一 「All Clicks Feed」，可以追蹤使用者在任何網站上的點擊和瀏覽行為。昨天，Avast 總裁 Ondrej Vlcek 就事件向使用者致歉，並表示企業的核心使命是為全球使用者提供安全保障，讓他們可以控制自己的隱私權。針對持續發酵的輿情，Vlcek 與董事會決定終止 Avast 的數據收集行為，並立即關閉旗下分析營銷子公司 Jumpshot 。Avast 其後補充，其主要的產品會繼續如常營運，使用者們不會看到當中的任何變化。然而，Jumpshot 事件只是該企業在收集使用者數據方面的最新例證。在去年 12 月，Mozilla 移除了 Firefox 中的兩個過度追蹤使用者行為的 Avast 擴充套件。儘管官方已終止 Jumpshot 的運作，相信 Avast 會很難重獲使用者們的信任。Avast